Ervaringen van klanten
'Dit is 1000 x beter dan yoga!
Toen ik begon met de ademlessen merkte ik dat ik veel meer op eigen benen kwam. Ik kon namelijk altijd makkelijk bij de ander zijn en mezelf kwijtraken. Heel wonderlijk hoe zulke simpele bewegingen zoveel effect kunnen hebben. Ik ben ze dan ook als vanzelf gaan toepassen in mijn dagelijkse leven.
Nu merk ik dat ze ook op een diepere laag doorwerken en ervaar ik de lessen als helend. Vorige week ben ik even op een bankje gaan zitten nagenieten. Het voelde alsof ik van binnen geknuffeld was.
Ruimte maken voor mezelf is ruimte maken voor mijn adem. Of misschien begint het wel bij ruimte maken voor m'n adem en dan komt de rest vanzelf'.
Claire
‘Vanmorgen hoorde ik mezelf opeens zingen toen ik door de stad fietste. Dat had ik hiervoor niet gedurfd’. Maaike
'Ik werk met jongeren en als geestelijk verzorger. De lessen helpen me om in contact met mensen meer bij mezelf te kunnen blijven en dus beter voor mezelf te zorgen'. Kim
'Ik heb veel lichaamswerk gedaan, maar dit is de meest bijzondere en subtiele vorm. Zo anders.' Ingrid
'Mijn patroon is om problemen en gevoeligheden met mijn hoofd op te lossen en ondertussen vooral door te gaan. Dat voelt als een onontkoombaarheid, een fuik van 'moeite' en 'mijn best doen'.
Door de lessen kom ik terug in mijn lichaam en dan voel ik de gevoeligheden en zien problemen er anders uit. En het allerbelangrijkste: er blijken andere oplossingen mogelijk en soms is voelen alleen al genoeg.' Ria
Ik doe tegenwoordig een aantal oefeningen met collega's, die vinden het heerlijk! En ook met m'n gezin, zo leuk. Ida
'Bewuster zijn. Dat is wat de individuele sessies en ademlessen bij Mariëlle me hebben opgeleverd. Ik ben veel meer in contact gekomen met mijn lichaam en mijn gevoel. Hierdoor ben ik meer ontspannen in contact met anderen. Waar ik eerst vooral veel nadacht over de volgende vragen die ik wilde stellen, rollen ze nu als het ware mijn mond uit. Ongekunsteld, vrij en authentiek. Hierdoor heb ik veel meer ruimte om echt naar de ander te luisteren en verbinding te maken'. Liesbeth Griffioen
'De ademlessen hebben mij geleerd hoe ik naar mijn lichaam kan luisteren. Daardoor ervaar ik helderheid. Dat is zeker niet altijd zo als we beginnen. Maar ik merk naar mate ik vaker ben geweest, ik sneller kan omschakelen naar een rustigere staat van zijn. Dat is heel prettig. Tijdens de ademlessen worden praktijk en theorie prachtig gecombineerd met persoonlijke ervaringen van alle deelnemers. En in de dagelijkse bezigheden kan ik oefeningen doen die bijvoorbeeld voor meer energie zorgen. Ik kan het het beste omschrijven als het beter kunnen kanaliseren van mijn energie doordat ik mijn adem nu bewuster ervaar'. Nineke Verhoofstad
Toen ik begon met de ademlessen merkte ik dat ik veel meer op eigen benen kwam. Ik kon namelijk altijd makkelijk bij de ander zijn en mezelf kwijtraken. Heel wonderlijk hoe zulke simpele bewegingen zoveel effect kunnen hebben. Ik ben ze dan ook als vanzelf gaan toepassen in mijn dagelijkse leven.
Nu merk ik dat ze ook op een diepere laag doorwerken en ervaar ik de lessen als helend. Vorige week ben ik even op een bankje gaan zitten nagenieten. Het voelde alsof ik van binnen geknuffeld was.
Ruimte maken voor mezelf is ruimte maken voor mijn adem. Of misschien begint het wel bij ruimte maken voor m'n adem en dan komt de rest vanzelf'.
Claire
‘Vanmorgen hoorde ik mezelf opeens zingen toen ik door de stad fietste. Dat had ik hiervoor niet gedurfd’. Maaike
'Ik werk met jongeren en als geestelijk verzorger. De lessen helpen me om in contact met mensen meer bij mezelf te kunnen blijven en dus beter voor mezelf te zorgen'. Kim
'Ik heb veel lichaamswerk gedaan, maar dit is de meest bijzondere en subtiele vorm. Zo anders.' Ingrid
'Mijn patroon is om problemen en gevoeligheden met mijn hoofd op te lossen en ondertussen vooral door te gaan. Dat voelt als een onontkoombaarheid, een fuik van 'moeite' en 'mijn best doen'.
Door de lessen kom ik terug in mijn lichaam en dan voel ik de gevoeligheden en zien problemen er anders uit. En het allerbelangrijkste: er blijken andere oplossingen mogelijk en soms is voelen alleen al genoeg.' Ria
Ik doe tegenwoordig een aantal oefeningen met collega's, die vinden het heerlijk! En ook met m'n gezin, zo leuk. Ida
'Bewuster zijn. Dat is wat de individuele sessies en ademlessen bij Mariëlle me hebben opgeleverd. Ik ben veel meer in contact gekomen met mijn lichaam en mijn gevoel. Hierdoor ben ik meer ontspannen in contact met anderen. Waar ik eerst vooral veel nadacht over de volgende vragen die ik wilde stellen, rollen ze nu als het ware mijn mond uit. Ongekunsteld, vrij en authentiek. Hierdoor heb ik veel meer ruimte om echt naar de ander te luisteren en verbinding te maken'. Liesbeth Griffioen
'De ademlessen hebben mij geleerd hoe ik naar mijn lichaam kan luisteren. Daardoor ervaar ik helderheid. Dat is zeker niet altijd zo als we beginnen. Maar ik merk naar mate ik vaker ben geweest, ik sneller kan omschakelen naar een rustigere staat van zijn. Dat is heel prettig. Tijdens de ademlessen worden praktijk en theorie prachtig gecombineerd met persoonlijke ervaringen van alle deelnemers. En in de dagelijkse bezigheden kan ik oefeningen doen die bijvoorbeeld voor meer energie zorgen. Ik kan het het beste omschrijven als het beter kunnen kanaliseren van mijn energie doordat ik mijn adem nu bewuster ervaar'. Nineke Verhoofstad